生活中如何预防早泄发生

房事中较忌讳的是男性有性功能障碍的问题，这使得原本享受快乐时光的夫妻非常尴尬，大大降低了男性的魅力，并且不乏因早泄而破裂的家庭。早泄危害很好，男性需要采取措施应对。那么，生活中如何预防早泄发生？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.避免焦虑

早泄的男性大多焦虑不安，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始避免性行为。每次房事时，他们都担心早泄是否会发生，这些心理负担正是导致早泄的主要因素。几次早泄并不意味着什么。乏力，过度兴奋，可引起早泄，调整身体。大多数早泄是可以避免的。

2.不要担心你的性能力

早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男性会感到非常内疚。如果早泄连续发生数次，许多男性会开始担心自己的性能力。这种担心对房事有很大的影响，经常导致精神阳痿。如前所述，几次早泄并不意味着你的性能力有问题，而是因为你没有调整自己的状态，这些问题是暂时的。

3.不要担心你的身体

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，就到处买各种补药，听江湖看病的废话。结果，他们经常鼻孔出血，牙龈肿胀和 “生气”。事实上，绝大多数年轻人 “不是空的”，根本没有必要做补充。即使他们想做补充剂，也应该在中医的指导下进行。

4.与您的妻子沟通

性是夫妻之间的事。如果你有早泄，你的妻子是你较好的医生。她较了解你，也能较好地帮助你，关键是你应该及时和你的妻子沟通，让她知道你的情况和感受，并一起讨论解决问题的方法。通过夫妻间推拿治疗早泄的方法很多都非常有效。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。