预防前列腺痛应该做什么

前列腺疼痛不是前列腺炎，我们通过上一篇文章的介绍就知道了。对于前列腺疼痛患者来说，生活质量大大降低，较简单的方法是多喝水。男性可以多喝水来预防前列腺疼痛。前列腺疼痛是一种常见的前列腺疾病。前列腺疼痛是一种类似于慢性前列腺炎的不适，由尿道肌肉、前列腺肌肉或会阴部和骨盆底部肌肉痉挛引起。那么，预防前列腺痛应该做什么？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.避免长时间坐着。避免长时间坐着，因为这会使会阴充血并引起排尿困难。定期参加体育和体育活动以及气功锻炼将有助于预防前列腺疼痛。

2.不要尿尿。男性不宜长时间憋尿，以防前列腺疼痛，因为会造成膀胱充盈过多，削弱膀胱逼尿肌紧张，使排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，有必要排出尿液。

3.远离烟草和酒精。烟酒对健康有害。过量饮酒或吸烟可引起男性前列腺血肿并诱发尿潴留。因此，男性少吃辛辣兴奋性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，挤压前列腺，加重排尿困难。只要主动预防前列腺疼痛，我们就有效有可能将其夹在摇篮中。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。