宁波海曙普仁医院

尿道炎预防方法包括哪些

尿道炎是危害患者身心健康的重要疾病,给患者带来了不小的负担,所以大家要正确的了解疾病,并且主动关注尿道炎预防方法以及治疗方法,将疾病扼杀在摇篮里才是对患者负责任的体现。那么,尿道炎预防方法包括哪些?下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1、多饮红莓、蓝莓汁:

医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(cranberryjuice)及蓝莓汁(blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。

2、穿棉质贴身衣物:

避免穿紧身裤及贴身衣物,选择吸汗舒服的棉质贴身衣物以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。

3、多饮水:

谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是缺镬易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强憋,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。

4、清洁肛部由前至后:

由于肛部附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛部时便应从尿道口抹向肛部(由前抹向后),这样便可以避免把肛部的细菌带往尿道口而产生感染。

5、早发现早治疗:

当你察觉尿道炎的症状时,要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。

温馨提示:相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。